Karpe diem
Nutze das Erlebte & Lerne zu Entspannen

Psychotherapie (psychologische Begleitung), Beratung in Krisensituationen, Coaching


Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie mit Schwerpunkt: integrative kognitive Verhaltenstherapie


Körperliche Beschwerden, Stressanzeichen, Angstzustände, Depression oder Burnout

und weitere Symptome zeigen sich durch enorme mentale Belastung. Im Leben steht man manchmal vor kräfteraubenden oder ungeklärten Problemen. In meiner Arbeit innerhalb der Therapie begleite ich Sie darin, Wege zu finden.

Wie kann ich helfen? - 0172 / 41 62 002


Ihre Themen:

  •  Depressionen
  • geringer Selbstwert
  • Burnout, Erschöpfung
  • Ängste, Angststörung, Panikattacken
  • Gefühl des Versagens
  • Ärger / Frustration
  • veränderte Lebensumstände, Krisen
  • Trauer
  • Paartherapie
  • Schwangerschaften, Fehlgeburt, Todgeburt
  • Angst zu Sterben
  • Trennungs- und Verlustängste

Meine Schwerpunkte:

  • integrative Kognitive Verhaltenstherapie
  • EMDR
  • Gesprächstherapie
  • Systembrett
  • Resourcenarbeit
  • Frustrationstoleranzentwicklung
  • Werte-/Lebenszielanalysen


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Was Kunden über mich sagen


Sie möchten das sich was ändert? - Ich unterstütze Sie dabei.

  • Sie vermuten das Sie eine Depression, Burnout haben? Sie erleben eine dauerhafte Erschöpfung und ermüden sehr schnell. Weitere Anzeichen sind ...
  • Ihr Ängste nehmen überhand und steigern sich vielleicht bis zu einer Panikattacke?
  • Sie verspüren, dass sie sich schnell ärgern und der Ärger überhand nimmt.
  • Ihre Lebensumstände haben sich durch erlebte Schwierigkeiten sehr verändert oder erleben aktuell Trauer durch einen Verlust eines geliebten Menschen.
  • In ihren Beziehungen (Freundschaft, Familie, etc.) wünschen sie sich was?
  • in der Ehe bzw. Partnerschaft suchen sie mehr Verbundenheit oder Klärung - durch eine Paartherapie
  • am dem Arbeitplatz möchten sie einer Verbesserung erleben - durch ein Coaching!
  • Innerhalb der Schwangerschaft/ Geburt, wie z.B. eine Fehl- oder Todgeburt. Hier finden Sie einen Ort des Redens und des inneren Gestaltens.
  • emotionale Turbulenzen, egal ob kurzfristiger Natur oder bereits länger andauernd


Geschehnisse/ Erlebnisse können uns an oder über unsere Grenzen bringen.

In der Beratung erörtere mit Ihnen belastende Situationen und wir sehen uns gemeinsam andere/neue Wege an. Je nach Fragestellung werde ich mit Ihnen therapeutisch oder in Form eines Coaching arbeiten.

Für eine persönliche Terminabsprache erreichen Sie mich unter 0172-4162002 oder benutzen Sie das Kontaktformular zur Terminanfrage. Mein Honorar, als Privatpraxis, entnehmen Sie bitte der weiteren Seite.

Erstgespräch können bis zu max. 80 min dauern, aber mindestens 50 min. 

Welche Therapieform genutzt wird hängt sehr von den Fragestellungen des Klienten als auch von der inneren Prozessen ab, die das Problem verursachen. Es gibt verschiedene Therapieformen die eine Verarbeitung des Erlebten als auch eine Erarbeitung von Stärken in den Fokus setzt.